ENXAQUECA TEM RELAÇÃO ESTREITA COM STRESS NO TRABALHO

O stress provocado pelo trabalho é um importante fator de risco para a enxaqueca, indica um estudo realizado na Universidade de São Paulo (USP). De acordo com a pesquisa, profissões extremamente exigentes e ambientes de trabalhos ruins estão associados a uma maior frequência desse tipo de dor.
O stress é conhecido por causar a enxaqueca, mas as pesquisas realizadas até agora não haviam chegado a conclusões consistentes sobre a relação entre o stress no trabalho especificamente e as dores de cabeça. Os principais estudos sobre o impacto de profissões estressantes na saúde apontavam que elas estão associadas, por exemplo, a um maior risco de doenças cardiovasculares e de dores musculares.


A nova pesquisa foi realizada por especialistas da USP e também da Fundação Oswaldo Cruz, Universidade Federal Fluminense e Universidade Federal de Minas Gerais. Os resultados serão publicados na edição impressa do mês de julho do periódicoEuropean Journal of Pain.
A pesquisa se baseou nos dados do Estudo Longitudinal de Saúde do Adulto (ELSA Brasil), levantamento realizado com mais de 15 000 funcionários de cinco universidades e um centro de pesquisa de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Porto Alegre Salvador e Vitória. A idade dessas pessoas quando o estudo começou, em 2008, variava de 35 a 74 anos.

PROFESSOR PERDE 20% DA AULA TENTANDO CONTROLAR A BAGUNÇA EM SALA DE AULA

Controlar a bagunça e pedir silêncio aos alunos consomem 20% das horas dos professores brasileiros em sala de aula. O desperdício de tempo dos docentes no País é o maior em uma lista de 32 nações. A média internacional de perdas por indisciplina é de 13%. Isso é o que mostra a Pesquisa Internacional sobre Ensino e Aprendizagem (Talis) divulgada nesta quarta-feira, 25, pela Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE). Os dados do Brasil foram coletados em 2013 em 1.070 escolas, com quase 14,3 mil professores e cerca de 1,1 mil diretores. Para resolver tarefas administrativas, os docentes brasileiros ainda gastam 12% das horas em sala. Isso significa que sobra apenas 68% do tempo dos professores para atividades de ensino e aprendizagem. Segundo o estudo, um em cada quatro professores do Brasil gasta ao menos 40% das horas em sala com tarefas que não são de ensino.

Mário Pereira, professor de Artes na rede pública de São Paulo há mais de 20 anos, confirma que a desordem atrasa o cronograma de conteúdos. “A saída é resolver pelo diálogo, o que nem sempre é fácil”, relata. “Já interrompi aula porque uma aluna chutou a porta ao entrar.” A pesquisadora da Fundação Carlos Chagas Gabriela Moriconi, que participou do estudo, afirma que o apoio ao docente, em geral, é escasso. “As equipes escolares são pequenas. Faltam profissionais com quem o professor possa contar quando o problema de comportamento é grave. Isso acontece, por exemplo, no Canadá e na Inglaterra”. Jornada 

O levantamento também revelou que o professor brasileiro trabalha mais tempo do que os colegas estrangeiros. Em média, gasta 25 horas semanais em classe, 6 a mais do que a média internacional. “No exterior, é comum que os professores trabalhem em tempo integral, em uma única escola”, diz Gabriela. “O professor brasileiro tem pouco tempo para planejar as aulas”, criticou. (Exame)

CHIMBINHA DISCUTE E AGRIDE MÚSICO NA BAHIA

O músico Chimbinha, que faz parte da banda Calypso, protagonizou um verdadeiro barraco no hotel Morumbi, em Itapetinga, no interior da Bahia. De acordo com o colunista Léo Dias, do jornal ‘O Dia’, o marido de Joelma teria discutido com o músico Miudeiro, da banda Forró do Miúdo. Segundo a publicação, a briga se iniciou porque o rapaz teria criticado o Calypso. Chimbinha, por sua vez, não aguentou e partiu para cima de Miudeiro. Ainda de acordo com o colunista, o músico apertou a garganta do rapaz e deu um tapa no rosto dele. A situação por pouco não termina na delegacia da cidade. (IBahia)

ZOOLÓGICO SUÍÇO MATA FILHOTE DE URSO QUE SOFRIA “BULLYING”

O zoológico Dählhölzli, em Berna, na Suíça, matou um filhote de urso de cinco meses de vida com boa saúde porque ele sofria “bullying” de seu pai. A medida provocou protestos de grupos de direitos dos animais. O pai do filhote, Misha, um urso macho de 360 kg, já havia matado um de seus irmãos por ciúmes da atenção que a mãe dispensava a eles. “A mãe renegou seu papel de proteger o filhote, e nosso objetivo foi poupá-lo do sofrimento provocado pelos abusos do pai”, informou o zoológico em nota. Na natureza, as ursas costumam afastar o parceiro após o nascimento da cria para protegê-la, e grupos de direitos dos animais criticaram o zoológico por manter todos no mesmo viveiro. “Os pais cresceram juntos e tinham fortes laços emocionais. Foram feitas tentativas de separá-los, o que provocou um grande estresse e condutas agressivas nos animais”, disseram representantes da instituição. Eles afirmaram ainda que o corpo do pequeno mamífero será empalhado e exibido no local para mostrar que “a natureza pode ser cruel

CUIDE DE SUA PELE AOS 20 ANOS. SUA PELE, AOS 50, VAI AGRADECER

Se uma versão sua aos 50 anos viesse do futuro para falar com você que tem seus 20 anos hoje, com certeza diria muita coisa interessante. Para começar, o resultado da loteria. Ou se você deve mesmo casar com esse namorado atual ou é roubada. E, com certeza, também diria o seguinte: cuide da sua pele. Por mais que você não ache este um assunto tão primordial agora, sua versão de 50 anos insistiria nisso.
No auge da beleza física, vale a pena você se preocupar com futuras rugas. Cuidando, a pele lisa dos 20 anos pode permanecer lisa por muito mais tempo. Vai depender, por um lado, da sua genética. Por outro, de algumas precauções que fazem toda a diferença.
O filtro solar
O primeiro cuidado é a proteção solar. Entre várias medidas para se proteger do sol, uma delas é a utilização de filtro. Use sempre que estiver ao ar livre, inclusive em dias nublados. Procure um que se adapte ao seu tipo de pele – seja ela seca, oleosa ou mista. Peles oleosas ou mistas, as mais frequentes aos 20 anos, se adaptam bem a protetores solares em gel, gel creme ou em loção oil-free. Uma sugestão é procurar filtro solar com ativos hidratantes ou antioxidantes na formulação. Além do filtro solar, procure ficar à sombra, principalmente nos horários de pico do sol. E use um chapéu de abas largas sempre que possível.
Você pode incrementar mais ainda sua prevenção com cremes hidratantes à base de vitamina C. Ela é um antioxidante e ajuda a preservar o colágeno da pele contra os efeitos do tempo. E existem outras opções de ativos para a sua idade, como vitamina E, acido glicólico ou retinol.

Mais uma coisa que você aos 50 alertaria: outras áreas da pele também precisam ser protegidas do sol para se manterem jovens. Aplique filtro solar e hidratante com ativos anti-idade também no pescoço, colo e dorso das mãos. Para quem dirige, uma luva especial com proteção UV é ótima.
A saúde geral
Seus hábitos de vida contam muito na prevenção do envelhecimento. Alimente-se bem, beba água, evite bebidas alcoólicas, refrigerantes, café. Não fume e, na medida do possível, durma bem. E faça exercícios físicos regularmente. Seria muita chatice se sua versão aos 50 pedisse tudo isso a você? Um pouco, mas ela ficaria eternamente grata.
Por Lucia Mandel

VAL SANTANA MORRE AOS 52 ANOS UM GRANDE LÍDER POLITICO E UM AMIGO DO POVO TEOLANDENSE.

* 16/03/62  + 26/06/14
Na madrugada desta quinta-feira (26) o Vereador EDVALDO dos ANJOS SANTANA (PSD) morreu vítima de um acidente automobilístico na BR-101, numa curva próxima do Distrito de Moenda, há 07km de Presidente Tancredo Neves – BA.
VAL SANTANA de 52 anos era agricultor, natural de Taperoá, casado e estava no exercício do segundo mandato como Vereador do Município de Teolândia, tendo sido o vereador mais votado nas Eleições 2012 com 509 (quinhentos e nove) votos. Ele era irmão do Ex-Prefeito EDMUNDO SANTANA, e de uma família tradicional no Município.
No momento do acidente Val Santana estava a bordo do seu veículo FORD/F-4000, placa JOZ-4868, de cor branca, trafegando no sentido de Santo Antônio de Jesus, indo pegar um carregamento de areia, quando perdeu o controle numa curva já na chegada do distrito de Moenda, vindo a colidir frontalmente com uma árvore e não resistindo aos ferimentos. O corpo foi removido pelo DPT de Valença por volta das 09h30m.
Segundo informações extra-oficiais, o acidente teria sido causado por um possível mal súbito ou cochilo durante a viagem, pois não havia nenhuma marca de frenagem na pista que indicasse o envolvimento de outro veículo no acidente.
Além de Vereador, Val Santana foi Vice-Prefeito de TEOLÂNDIA no período de 2005-2008, quando ingressou na política local. Ele era um vereador atuante e sempre apresentava requerimentos em busca de melhorias para a comunidade que representava, além de já ter exercido as funções de Vice-Presidente e Secretários da Câmara, participando das Comissões permanentes da Casa Legislativa, e acima de tudo era uma pessoa simples e pacífica.

Seu provável sucessor na Câmara será a Ex-Vereadora ROSA (PRB), primeira suplente da coligação com 333 votos, que passará a exercer a função de Vereadora até o final da legislatura.
Um blog da cidade de Teolândia prestou a seguinte homenagem; ARAUTOS de TEOLÂNDIA presta sua Homenagem e Solidariedade aos familiares de VAL SANTANA, representado pelos seus irmãos EDMUNDO SANTANA, VITOR SANTANA e ELÍSIO SANTANA, por todos os serviços prestados a Comunidade de Teolândia durante todos os anos de vida pública, rogando a Deus que traga conforto ao coração de todos, e que seu exemplo de vida fique marcado entre nós como alguém que se preocupou em servir e ajudar o próximo!

A esquerda seu irmão Elísio Santana
Local do Acidente

Redação: ARAUTOS de TEOLÂNDIA

SUÁREZ LEVA MAIOR GANCHO DA HISTÓRIA DAS COPAS: NOVE JOGOS APÓS MORDIDA

Luis Suárez surpreendeu o mundo do futebol ao voltar aos gramados menos de um mês após operar o joelho. Em um período menor ainda, ele jogou por terra a chance pela qual lutou de forma tão árdua. A mordida em Chiellini no confronto com a Itália acarretou uma suspensão por nove jogos, além de ser banido por quatro meses de qualquer atividade ligada ao futebol. É o maior gancho da história da Copa do Mundo. O “recorde” anterior era do italiano Mauro Tassotti, suspenso por oito partidas por ter quebrado o nariz de Luis Henrique, da Espanha, em 1994.

O atacante terá de cumprir os nove jogos de suspensão em jogos da seleção uruguaia, o que deve tirá-lo até de jogos da Copa América de 2015. De acordo com a chefe de comunicação da Fifa, Delia Fischer, após os quatro meses Suárez poderá disputar amistosos com a seleção e atuar normalmente pelo Liverpool, seu clube na Inglaterra. As transferências, entretanto, não são afetadas por esse banimento por quatro meses.


Fora da Copa do Mundo, o jogador uruguaio pode recorrer. Porém, de acordo com o artigo 124 do Código Disciplinar da Fifa, o efeito suspensivo do recurso só é aplicável ao pagamento da multa de 100 mil francos suíços (cerca de R$ 250.000). A punição já vale para a partida das oitavas de final, entre Uruguai e Colômbia, sábado, no Maracanã. O Comitê Disciplinar enquadrou o jogador nos artigos 48 (conduta antidesportiva) e 57 (comportamento ofensivo e fair play) do código.  O afastamento de qualquer atividade relacionada ao futebol por quatro meses é regulada pelo artigo 22 do Código Disciplinar.


O lance da mordida em Chiellini aconteceu aos 35 minutos do segundo tempo. Depois de cruzamento na área, Suárez fingiu que disputaria a bola com o zagueiro, mas mordeu o ombro esquerdo do italiano. O árbitro mexicano Marco Rodríguez nada viu e não puniu o uruguaio.

Essa não é a primeira vez que Luis Suárez está envolvido em um caso de mordida em um companheiro de profissão. Quando ainda jogava pelo Ajax, da Holanda, o uruguaio mordeu o atacante Bakkal, do PSV, em 2010. No ano passado, o jogador do Uruguai repetiu o ato jogando pelo Liverpool contra o zagueiro sérvio Ivanovic, do Chelsea. Por ser reincidente, pegou dez jogos de suspensão. Todos os casos anteriores foram levados em consideração para a aplicação da pena.


– Esse comportamento não pode ser tolerado em nenhuma competição, muito menos na Copa, com os olhos do mundo voltados para a competição – afirmou Claudio Sulser, presidente do comitê disciplinar da Fifa, em comunicado lido no briefing diário promovido pela Fifa no auditório do Maracanã.

De acordo com o jornal uruguaio “Ovación”, a estratégia de defesa dos uruguaios baseou-se na argumentação de que não houve mordida, mas apenas um choque casual de jogo, sem poder precisar exatamente se no ombro, na nuca ou no pescoço do defensor italiano. Além disso, a defesa sugeriu que o defensor italiano já tinha uma lesão no ombro. 
Ainda segundo a publicação uruguaia, foram apresentados vídeos, fotos e textos jurídicos para defender o jogador, que ficou em Natal e não deu qualquer tipo de declaração. Já o diário “El Observador” informou que uma carta de 17 páginas foi apresentada ao tribunal.

Nada disso, porém, serviu para convencer o comitê formado por 19 integrantes, muitos deles de países sem grande tradição no futebol. O presidente é o suíço Claudio Susler, o vice é Kia Tong Lim, de Singapura. E os demais são de Venezuela, Paraguai, Congo, Estados Unidos, África do Sul, Argélia, Eslovênia, Irlanda do Norte, Tonga, Equador, Panamá, Ilhas Cayman, Ilhas Cook, Paquistão, Suécia e Austrália.

VER TV MAIS DE 3 HORAS DIÁRIAS PODE ELEVAR RISCO DE MORTE

Sedentarismo: pesquisa recomenda assistir a não mais de duas horas de televisão por dia (Thinkstock)
Adultos que assistem à TV por três horas ou mais por dia podem ter duas vezes mais risco de morte prematura, comparado àqueles que assistem menos que isso, revelou uma pesquisa publicada nesta quarta-feira no periódico Journal of the American Heart Association.

Pesquisadores analisaram os dados de 13.284 espanhóis saudáveis de, em média, 37 anos, para determinar a associação entre o risco de morte por todas as causas e três tipos de comportamentos sedentários: tempo gasto em frente à televisão, no computador e no volante. Durante os oito anos do estudo, 97 pessoas morreram, sendo 46 de câncer, 19 de doenças cardiovasculares e 32 de outras causas.


O risco de morte foi duas vezes maior entre pessoas que relataram assistir à TV por três ou mais horas por dia, comparadas àquelas que viam menos. O mais surpreendente é que não houve associação significativa entre a morte prematura e o tempo dedicado ao computador ou ao volante, outras atividades sedentárias. De acordo com os autores, a conclusão reforça pesquisas anteriores, segundo as quais o tempo gasto diante da televisão está relacionado à maior mortalidade. 

“Nossas descobertas sugerem que adultos devem considerar aumentar sua atividade física, evitar longos períodos de sedentarismo e reduzir o tempo gasto diante da TV a não mais de uma ou duas horas por dia”, afirma Miguel Martinez-Gonzalez, líder do estudo e professor do Departamento de Saúde Pública da Universidade de Navarra em Pamplona, na Espanha.

VEREADOR DE TEOLÂNDIA MORRE EM GRAVE ACIDENTE NA BR 101 EM PRESIDENTE TANCREDO NEVES

Foto: PTN NEWS 
O acidente aconteceu por volta de 01h20min da madrugada desta quinta-feira,  Val Santana ficou preso entre as ferragens do veiculo F.4000, seguia sentido a cidade de Santo Antonio de Jesus onde iria buscar areia.

Na manhã desta quinta-feira aconteceu um grave acidente na BR 101, próximo ao Distrito de Moenda, Presidente Tancredo Neves, o vereador da cidade de Teolândia – BA, EDVALDO DOS ANJOS SANTANA, o Val Santana, morreu no local após perder o controle do seu veiculo. O vereador estava em seu segundo mandato e foi vice-prefeito do ex-prefeito Antônio Júnior na gestão passada. Aguardem maiores informações. PTN NEWS. 

(Agradecimento pelas informações Murilo Henrique/farmácia Taperoá)

Foto: PTN NEWS