Já pensou que o seu “sextou” pode ser também um impulso para a saúde mental? 😏 Uma pesquisa publicada no Journal of Affective Disorders acaba de sugerir que sim! De acordo com o estudo, manter uma frequência s3xu4l regular pode contribuir para reduzir sintomas de depressão. Ou seja… prazer e bem-estar andam mais juntos do que você imagina! 🧘♀️🔥
A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade de Shenzhen e da Faculdade Médica de Shantou, na China, e analisou dados de milhares de pessoas entre 20 e 59 anos. O objetivo? Investigar se existe uma conexão real entre atividade s3xu4l e saúde emocional.
E o resultado chamou atenção: pessoas com vida s3xu4l ativa e satisfatória apresentaram índices significativamente mais baixos de sintomas depressivos, quando comparadas a quem não mantinha relações com tanta frequência.
Segundo os pesquisadores, a intimidade pode liberar hormônios como a endorfina e a ocitocina — verdadeiros aliados naturais contra o estresse, a ansiedade e a tristeza profunda.
“A vida s3xu4l saudável não é apenas uma questão de prazer, mas também pode ser um marcador importante da qualidade de vida e equilíbrio emocional”, destaca um trecho do estudo.
