Categoria: Sexo

Uma nova pesquisa sobre saúde pública, feita pela Universidade de Boston, nos Estados Unidos, descobriu que ejacular com frequência pode reduzir o risco de câncer de próstata. Os pesquisadores acompanharam cerca de 32.000 homens, na faixa dos 20 anos de idade, por cerca de 18 anos. Neste período, quase 4 mil participantes foram diagnosticados com câncer de próstata.

Constatou-se que homens com idades entre 20 a 29, que ejaculavam 21 vezes ou mais no mês, tinham 19% menos chances de serem diagnosticados com câncer de próstata do que aqueles que ejaculavam com menos frequência, entre 4 e 7 vezes por mês. Além disso, o benefício não acontece apenas para homens jovens. Homens entre 40 e 49 anos, que ejaculavam 21 vezes no mês, reduziram o risco de desenvolver o câncer em até 22%.

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Uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres, o orgasmo é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação sexual. A cada dia, os médicos descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua saúde. “O orgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que reverbera por vários dias”, afirma o ginecologista. Neucenir Gallani, da clínica SYMCO. A seguir, O especialista lista cinco dos principais benefícios que você usufrui quando mantém uma vida sexual ativa. “Mas vale lembrar que o orgasmo não deve ser visto como remédio ou uma obrigação. Dessa maneira, a cobrança e as pressões internas geram muitos problemas e nenhum benefício acaba sendo notado”.

1. Alivia crises de enxaqueca

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Na hora da relação sexual, atingir o orgasmo ainda é uma grande dificuldade para boa parte das mulheres. Dados da Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo apontam que 18,2% das brasileiras recebem o diagnóstico de anorgasmia (ausência de orgasmo) e 5,2% de inibição sexual generalizada, que aponta para problemas de excitação durante as relações sexuais.

Mas, por que chegar ao clímax é assim tão complicado? De acordo com a terapeuta sexual Tânia das Graças Mauadie Santana, o que mais acarreta problemas é o lado psicológico da mulher. “A grande maioria dos diagnósticos de distúrbios sexuais é de natureza psicológica, social ou cultural. Somente 13% das pacientes têm problemas de natureza orgânica, como alterações hormonais ou distúrbios originados por alguma doença”, explica.

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“Do ponto de vista da fisiologia e da saúde, a masturbação é algo natural, parte do desenvolvimento da sexualidade das mulheres e homens”, declara o urologista Valter Javaroni, do Departamento de Andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia. Um estudo realizado pela Gossard Lingerie, empresa britânica de roupas íntimas, descobriu que 92% das mulheres praticam masturbação. A pesquisa foi feita com mais de 1.000 mulheres com idade entre 18 e 30 anos no Reino Unido, e revelou que nove em cada 10 mulheres admitiram terem se masturbado pelo menos uma vez naquele ano, enquanto dois terços delas davam prazer a si mesmas pelo menos três vezes por semana. Diante desses números é possível afirmar que a prática não é uma exclusividade masculina, tampouco restrita a um pequeno grupo – e como tal deve ser feita com os cuidados adequados, evitando doenças e infecções. Tire suas dúvidas sobre a masturbação com os especialistas:

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Alguns casais podem não saber, mas os músculos do assoalho pélvico desempenham papel importante na função sexual de homens e mulheres, podendo facilitar até mesmo o orgasmo.

Os músculos do assoalho pélvico, também conhecidos como períneo estão localizados na parte inferior da pelve, e se estendem do osso púbis até o cóccix de lado a lado.

Como os músculos do assoalho pélvico agem
Nas mulheres o períneo equivale a área que vai do clitóris até o anus. Ele é composto por vários músculos, dentre eles os bulbocavernosos e os isquicavernosos. Eles são responsáveis por promover a ereção do clitóris e reduzir a abertura vaginal, aumentando assim o contato da vagina com o pênis durante a relação sexual.

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