Categoria: Saude

O exercício físico como colaborador no tratamento da depressão em idosos

Sintomas como perda de peso, sentimento de culpa, ideação suicida, hipocondria, queixa de dores e, eventualmente, psicose são mais acentuados em deprimidos idosos do que em deprimidos jovens e contribuem para declínio cognitivo e do condicionamento cardiorrespiratório nessa faixa etária. Em revisão sistemática de Moraes et al., (2007) apresentaram duas vertentes diferenciadas na tentativa de elucidar a … Leia Mais

Como identificar e tratar os diferentes tipos de cefaleia

O Motivo de idas aos consultórios médicos, as cefaleias ou as tão conhecidas dores de cabeça são comuns em muitas pessoas, mas nem sempre há um conhecimento sobre as causas das dores. Existem tipos diferentes de cefaleia, ou seja, cada dor tem um motivador específico que, na maioria dos casos, não apresenta gravidade e pode … Leia Mais

Nutricionista Katiúscia Argôlo explica cuidados da alimentação e fazer exercícios são fundamentais para combater a celulite.

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Celulite , qual mulher não tem pavor a elas , não é ?!

Saiba que Cuidar da alimentação e fazer exercícios são fundamentais para combater a celulite.

Então , acrescente a sua alimentação, Alimentos ricos em fibras e vitaminas, antioxidantes e propriedades antiinflamatórias ajudam a reduzir a celulite e potencializa o resultado do tratamento.

Confira os 6 alimentos contra a celulite:

➡️ Gengibre;
➡️ Água;
➡️ Verduras e folhas verdes;
➡️ Oleaginosas;
➡️ Frutas cítricas;
➡️ Chá verde.

Katiuscia Costa Argolo
Nutricionista
Crn 5 – 3354

Formação -FTC
Especialização em Nutrição Clínica Funcional -VP Consultoria
Antropometrista Nível I -ISAK ( Internacional Society for the Advancement of Kinanthropometry)
Líder e coach em emagrecimento

Estudo: perda de olfato ocorre em cerca de 86% dos casos leves de covid-19.

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Diversas pessoas que foram infectadas pelo novo coronavírus apresentaram a perda de olfato em diferentes níveis —algumas tiveram dificuldade ou ausência da capacidade de sentir os odores. Assim como a maioria dos sintomas, esse desconforto costuma passar com o tempo, logo após a cura da covid-19, mas há casos em que parte dos infectados precisa conviver com essas sequelas por mais alguns meses. De acordo com uma pesquisa publicada no Journal of Internal Medicine, cerca de 86% dos pacientes que tiveram covid-19 leve apresentaram perda de olfato.

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Nutricionista Katiuscia apresenta dicas importantes sobre alimentação, após festa de ano novo

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Bem , a nutri sabe que nas festividades de fim de ano exagerou um pouquinho, pois é momento de rever amigos e família e nada mais gostoso e comum que comer algumas coisas fora do programado no plano alimentar proposto. Mas nada de desistir!
Vamos eliminar o inchaço e as toxinas adquiridas nesse período?!!
Segue as dicas para retornar ao plano

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Vitória da Conquista: Herzem Gusmão segue internado e respira com apoio de oxigênio

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O prefeito reeleito de Vitória da Conquista, Herzem Gusmão (MDB), segue internado no Hospital Samur, na maior cidade do sudoeste baiano. O emedebista foi diagnosticado com Covid-19 no último dia 7 de dezembro, sendo hospitalizado 11 dias depois com uma lesão pulmonar.

Segundo o boletim médico emitido pelo Samur na noite desta sexta-feira (25), Herzem segue com quadro de saúde estável, dependente de suplementação de oxigênio. Além disso, o prefeito tem feito fisioterapia.

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Do impacto da pandemia a esperança pala vacina: um ano para entrar na história

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O tradicional Dicionário Oxford não conseguiu escolher a palavra do ano. Entre “coronavírus”, lockdown e “reabertura”, e mais algumas que entraram na seleção final, os lexicógrafos decidiram ficar com todas. Um único termo não faria jus a um ano tão conturbado como foi 2020. Em praticamente todos os lugares do mundo, a rotina foi alterada e o modo de vida mudou. Algumas mudanças serão passageiras e outras talvez tenham vindo para ficar, mas só saberemos o que é o “novo normal” — outra expressão reverberada à exaustão — no decorrer da próxima década. 

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