🏃♂️Valença celebra o Dia do Trabalhador com esporte, saúde e solidariedade!
📍 Corrida do Trabalhador movimenta a cidade e exalta quem faz o progresso acontecer!
Na manhã desta quinta-feira (1º), Valença viveu um momento especial com a realização da Corrida do Trabalhador, promovida pelo Sindicato dos Empregados do Comércio em parceria com a Prefeitura de Valença, por meio da Secretaria de Juventude e Esporte.
🕢 O evento começou às 07h30 na Praça da República (Jardim Novo) e reuniu dezenas de participantes em um verdadeiro clima de saúde, energia e reconhecimento.
🎽 Mais que uma competição, a corrida foi um momento de união e valorização dos trabalhadores que constroem, com suor e dedicação, a força de Valença. Além da atividade física, o evento ofereceu serviços gratuitos, como:
✅ Massagens relaxantes
✅ Aferição de pressão arterial
✅ Testes de glicemia
🎤 O secretário de Juventude e Esporte, Madger William, celebrou o sucesso da ação:
“Foi uma manhã muito especial. Conseguimos unir esporte, saúde e reconhecimento aos trabalhadores de Valença. Agradeço a todos que participaram e contribuíram para o sucesso do evento.”
👏 Uma homenagem merecida para quem faz a cidade girar todos os dias!
📲 Compartilhe com quem corre todos os dias atrás dos seus sonhos!
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Filtro de barro brasileiro é considerado o melhor do mundo, diz estudo americano
Ele está presente na casa da avó, na cozinha do interior e agora também é destaque mundial: o tradicional filtro de barro brasileiro foi apontado como um dos sistemas de purificação de água mais eficientes do planeta.
A informação foi publicada no livro “The Drinking Water Book”, do especialista americano Colin Ingram, após pesquisas comparativas com sistemas modernos de purificação. Segundo o estudo, a câmara de filtragem de cerâmica — feita com as chamadas velas de cerâmica — é altamente eficaz na retenção de cloro, pesticidas, ferro, alumínio e até chumbo (em 95%), além de eliminar 99% do parasita criptosporidiose, que causa diarreias e infecções intestinais.
💧 Filtragem lenta, porém segura
Diferente dos filtros de torneira, que utilizam pressão, o filtro de barro funciona por gravidade, fazendo com que a água passe lentamente pelas velas. Isso garante uma purificação mais profunda, impedindo que microrganismos e sedimentos passem despercebidos.
🔎 O alerta dos cientistas
O livro ainda chama a atenção para a importância da manutenção correta: é essencial trocar as velas regularmente e evitar o uso de produtos de limpeza no interior do filtro, preservando a pureza da água.
Caminhar mais de 7 mil passos por dia pode reduzir em até 31% o risco de depressão, aponta estudo
Você sabia que uma simples caminhada diária pode ser uma poderosa aliada contra a depressão? Uma revisão científica publicada no prestigiado periódico JAMA revelou que dar mais de 7 mil passos por dia pode reduzir em até 31% o risco de desenvolver depressão.
O levantamento analisou 33 estudos observacionais, totalizando mais de 96 mil adultos entre 18 e 91 anos, e apontou uma forte correlação entre o número de passos diários e menores sintomas depressivos.
Quanto mais passos, menor o risco:
A cada 1 mil passos extras após os 7 mil iniciais, o risco de depressão cai em média 9%. Já quem caminha menos de 5 mil passos por dia apresenta benefícios menores.
Segundo o psiquiatra Elton Kanomata, do Hospital Albert Einstein, o diferencial do estudo é considerar a quantidade de passos como métrica, e não apenas o tipo de atividade física:
“A associação entre atividade física e menos sintomas depressivos é bem conhecida. Mas este estudo inova ao mostrar que a meta de passos diários faz diferença real na saúde mental.”
Entre os mecanismos envolvidos, estão o aumento na produção de serotonina e dopamina — neurotransmissores ligados ao bem-estar — e a redução do cortisol, hormônio relacionado ao estresse. Além disso, caminhar pode melhorar a qualidade do sono, fator crucial para o equilíbrio emocional.
Mãe sofre infarto e morre durante julgamento do assassino de seu filho no Sudoeste da Bahia
Uma tragédia comoveu o Fórum da Comarca de Guanambi, no Sudoeste da Bahia, na noite desta terça-feira (29). Lourdes Moreira Dias, de 59 anos, não resistiu a um infarto enquanto acompanhava o julgamento do homem acusado de tirar a vida de seu filho, Fabiano Moreira Dias, morto em 2014.
A sessão do Tribunal do Júri estava sendo realizada no salão do fórum, quando o promotor de Justiça exibiu a fotografia da vítima durante a apresentação de seus argumentos. Ao ver a imagem do filho, Lourdes passou mal subitamente, causando comoção geral entre os presentes.
Pastor mirim Miguel Oliveira é proibido de pregar e se afasta das redes
O jovem pregador Miguel Oliveira, de 15 anos, foi proibido de pregar e de usar as redes sociais por tempo indeterminado. A decisão, segundo o portal Assembleianos de Valor, foi tomada após reunião com o Conselho Tutelar, os pais e o pastor da igreja Assembleia de Deus Avivamento Profético.
Todos os compromissos religiosos foram cancelados, e Miguel voltará às aulas presenciais, deixando o ensino a distância. A medida gerou forte repercussão e dividiu opiniões entre apoiadores e críticos.
Desemprego sobe para 7%, mas é o menor índice histórico para 1º trimestre, diz IBGE
A taxa de desemprego no Brasil subiu para 7% no 1º trimestre de 2025, segundo o IBGE. Apesar da alta em relação ao trimestre anterior (6,2%), é o menor índice já registrado para o período desde 2012.
O país tem hoje 7,7 milhões de pessoas desocupadas, 13,1% a mais que no trimestre anterior. Porém, em comparação com o mesmo período de 2024, houve queda de 10,5% no número de desempregados.
90% reprovam camisa vermelha da Seleção, diz pesquisa
Uma pesquisa da Quaest revelou que 90% dos internautas rejeitam a ideia da Seleção Brasileira usar uma camisa vermelha. A repercussão negativa explodiu após a divulgação de imagens não oficiais com o suposto novo uniforme.
A cor vermelha foi associada ao PT, gerando críticas de parlamentares da direita como Flávio Bolsonaro e Carla Zambelli. O narrador Galvão Bueno também condenou a proposta.
Diante da polêmica, a CBF negou qualquer mudança oficial e garantiu que as cores tradicionais — amarelo e azul — serão mantidas.
Corrimento vaginal: o que é normal e quando buscar ajuda médica?
O corrimento vaginal é uma secreção natural do corpo feminino que ajuda a manter a região íntima protegida e saudável. Porém, alterações na cor, no cheiro ou na consistência podem ser sinais de alerta e exigem avaliação ginecológica.
Esse tipo de secreção pode ocorrer em qualquer fase da vida da mulher. Em meninas antes da puberdade, pode indicar infecções relacionadas à higiene inadequada. Já durante a fase reprodutiva, é mais comum por causa das oscilações hormonais. Na menopausa, a queda do estrogênio favorece a secura vaginal e pode facilitar infecções.
A ginecologista Loreta Canivilo explica que saber diferenciar os tipos de corrimento é essencial para entender quando é hora de procurar ajuda médica.
“Nem todo corrimento é preocupante. Em muitos casos, ele reflete apenas as variações hormonais do ciclo menstrual. Mas, quando há mudanças importantes acompanhadas de sintomas como coceira, ardor e mau cheiro, pode ser sinal de infecção ou outra condição ginecológica”, destaca a especialista.
Parou pra ajudar e foi roubado! Motorista tem carro furtado por vítima de acidente em rodovia de SP
Um gesto de solidariedade terminou em prejuízo e indignação. Um homem de 48 anos teve o carro furtado ao tentar ajudar vítimas de um capotamento na noite de domingo (27), na rodovia BR-153, em São José do Rio Preto, interior de São Paulo.
Segundo a Secretaria de Segurança Pública (SSP), o motorista seguia pela rodovia Presidente João Goulart, na altura do km 67, sentido Rio Preto–Onda Verde, quando avistou um veículo capotado e parou para prestar socorro. Ele se aproximou de dois ocupantes do carro acidentado, que estavam fora do veículo, quando foi surpreendido.
Um terceiro homem, que estava desacordado ao volante, recobrou a consciência, correu até o carro do socorrista, entrou e fugiu levando o automóvel.
A Polícia Civil investiga o caso como furto de veículo. O carro ainda não foi localizado.
