Quem é mulher sabe muito bem que preliminares bem feitas já são meio caminho andado para um sexo bom. Talvez até mais… O grande problema é que muitos homens, por preguiça ou desconhecimento, acabam não dando a atenção que deveriam para essa prática fundamental para o prazer feminino. Outro fator que também dificulta essa conscientização masculina é o fato de muitas mulheres, ainda hoje, não conhecerem bem o próprio corpo. Um ótimo exemplo é a masturbação, prática tradicionalmente estimulada entre os meninos e colocada como algo errado, sujo entre as meninas. Isso acaba gerando um tabu e dificultando o desenvolvimento sexual das mulheres. A lógica é simples: como um homem irá lhe dar prazer se nem você mesma sabe do que gosta? A primeira regra para uma vida sexual saudável é superar esse bloqueio cultural e começar a se tocar para descobrir por si mesma o que dá prazer em você. A segunda regra é ser direta e falar para o parceiro do que você gosta e do que não gosta. O sexo é uma coisa natural na vida humana, assim como comer, beber e dormir. As mulheres precisam, de uma vez por todas, se assumir como protagonistas da sua vida sexual. Com a superação dessas barreiras sociais, o orgasmo será uma gostosa e inevitável consequência. Para ajudá-la nesse desafio rumo a um sexo mais prazeroso, confira uma lista de preliminares infalíveis para se ter uma noite daquelas. Mas não esqueça: o primeiro obstáculo a ser superado provavelmente está dentro da sua própria cabeça. Relaxe mais e divirta-se!1. Conduza as mãos dele para onde interessa. Não tenha medo de falar quando a carícia não estiver agradando. Seja honesta, mas com delicadeza. A psicóloga e sexóloga Carla Cecarello dá uma ótima dica para ajudar a resolver esse impasse sem mágoas: “Pegue a mão dele e coloque no lugar da vagina em que você mais gosta. Mexa junto com ele para mostrar o jeito que ele tem que fazer.”
2. Toque-se na frente dele.
Por se excitarem mais rápido, muitos homens vêm com muita sede ao pote. Nesses casos, a mulher deve mostrar que seu ritmo é diferente e precisa das preliminares para se aquecer. “Provoque-o com muita sutileza, com o intuito de mostrar como esse jogo de sedução também é gostoso. Ao se masturbar na frente dele, além de excitá-lo visualmente, o fato de ele ficar parado olhando também é uma forma de contê-lo”, aconselha Carla.
3. Use e abuse dos seios. Dificilmente uma mulher não sente prazer com carícias nos seios. Isso é ótimo porque, normalmente, os homens também sentem bastante tesão ao olhar e o tocar essa parte do corpo feminino. Carla aconselha que essa região seja explorada sem pressa, por meio de toques sutis, que podem evoluir para pegadas fortes com a mão cheia e movimentos de língua. Excitação certa!
4. Explorem outras partes do corpo também. Ir além do óbvio traz sensações diferentes e muito prazerosas. Carinhos, beijos e lambidas no pescoço, na barriga, nos pés e em outras partes do corpo também podem contribuir muito com o aquecimento pré-sexo. O corpo humano possui muitas regiões erógenas que às vezes passam despercebidas. “Comece com movimentos sutis, crie um clima agradável e bem sensual”, recomenda a sexóloga.
5. Não menospreze o poder do beijo. Um beijo bem dado acompanhado de uma boa pegada é um dos melhores afrodisíacos que existem. O beijo é uma forma de entrega, de carinho e demonstra uma cumplicidade enorme com o parceiro. Por isso, beijo e sexo combinam tão bem, apesar de muitos casais acabarem se esquecendo disso na hora H.
6. Faça e receba massagem. O toque das mãos do parceiro ajuda a relaxar e a inspirar os bons momentos que estão por vir. Nada como receber uma massagem gostosa depois de um dia cheio para esquentar o clima. Vale começar de forma comportada, ajudando a destravar o pescoço e as costas e, então, começar a percorrer outras partes do corpo, partindo para uma mensagem mais sensual e um bom amasso.
7. Usem a criatividade nas carícias. Trazer um copo com gelo, um pacote de bala de hortelã ou um pote de mel ou chantilly para a cama pode ser uma ideia superdivertida e estimulante para ajudar a inovar na hora do sexo. Essas brincadeirinhas a dois ajudam a descontrair o clima e a relaxar, afastando as neuras e deixando o caminho aberto para o prazer.
8. Insiram brinquedinhos para apimentar. Se você nunca visitou um sex shop, já está na hora de correr atrás do prejuízo. Se seu parceiro for fixo, vale uma visita a dois. Existe uma infinidade de artifícios que podem ajudar a apimentar a relação e deixá-la ainda mais prazerosa. Géis com sabor e variação de temperatura, anéis penianos, vibradores, calcinhas comestíveis, fantasias, camisinhas com gosto ou que brilham no escuro, não importa. Entre quatro paredes, com o consentimento dos dois, vale tudo!
9. Oral sem nojinho e sem limites. O sexo oral é uma das práticas mais importantes para o prazer feminino, apesar de ainda haver muitas mulheres que não gostam de receber e homens que não gostam de fazer. Sexo e nojinho não combinam! É claro que é fundamental estar com a higiene em dia antes de partir para essa prática, mas na hora H o negócio é desencanar e se entregar ao momento. Carla sugere que o contato comece com os dedos do parceiro para que a mulher demonstre onde gosta mais de ser tocada. O clitóris é uma região fundamental para ser estimulada com a língua, mas os movimentos devem começar de forma mais leve e irem acelerando gradativamente para não machucar essa região, que é muito sensível. A especialista recomenda ainda que o sexo oral seja acompanhado da penetração da vagina com os dedos para potencializar o prazer. Uma outra dica bacana é praticar o bom e velho 69, em que ambos fazem e recebem o sexo oral ao mesmo tempo. E eles também adoram! (Dicasdemulher)
