Uso excessivo de telas: pesquisa revela riscos para a saúde de adultos

Um estudo recente alerta para os perigos do uso excessivo de telas em adultos, algo cada vez mais comum na era digital! Segundo a pesquisa, o tempo prolongado em frente a smartphones, computadores e televisores pode ter efeitos preocupantes na saúde física e mental.

👁️‍🗨️ Problemas de visão e postura
O uso constante de telas está diretamente relacionado a problemas de visão, como ressecamento ocular e fadiga. Além disso, a postura inadequada durante o uso de celulares e computadores pode gerar dores nas costas, no pescoço e até lesões mais graves ao longo do tempo.

🧠 Impactos na saúde mental
A pesquisa também aponta para o aumento dos níveis de ansiedade, estresse e até depressão entre adultos que passam horas ininterruptas conectados. O excesso de estímulos digitais dificulta a concentração e pode gerar sensação de esgotamento mental.

😴 Sono prejudicado
Outro ponto crítico é a qualidade do sono. A luz azul emitida pelas telas atrapalha a produção de melatonina, o hormônio do sono, prejudicando o descanso noturno e aumentando a fadiga diurna.

🛑 Equilíbrio é fundamental!
Os especialistas recomendam pausas regulares, alongamentos, exercícios físicos e momentos offline ao longo do dia. Atividades ao ar livre e conversas presenciais também são importantes para manter corpo e mente saudáveis.

💬 E você, já sentiu algum desses efeitos? Como equilibra o uso de telas no seu dia a dia? Conta aí nos comentários!

Homem é preso com 25 kg de maconha em ônibus de turismo na BR-116, em Jequié

Um homem foi preso em flagrante por tráfico de drogas na tarde desta quarta-feira (28) em Jequié, no sudoeste da Bahia. Ele transportava 25 quilos de maconha em um ônibus de turismo que fazia a rota São Paulo (SP) – Coruripe (AL).

A apreensão foi feita por uma equipe da Polícia Rodoviária Federal (PRF) durante fiscalização de rotina no km 677 da BR-116. Os policiais encontraram duas malas repletas de tabletes de maconha no compartimento de bagagens, além de mais porções da droga em uma mochila no bagageiro superior.

O suspeito, que admitiu ter recebido a droga em São Paulo e pretendia entregá-la em Maceió (AL) por R$ 2 mil, afirmou que não conhecia quem iria receber o material. Ele foi levado para a Delegacia da Polícia Civil de Jequié e vai responder por tráfico de entorpecentes.

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Ex-prefeito de Mutuípe é condenado a devolver R$ 2,3 milhões aos cofres públicos

O ex-prefeito de Mutuípe, Rodrigo Maicon Santana de Andrade, foi condenado pelo Tribunal de Contas dos Municípios da Bahia (TCM-BA) a devolver R$ 2,3 milhões aos cofres públicos e pagar multa de R$ 3 mil. A decisão foi tomada durante a 29ª Sessão Ordinária do Pleno, realizada nesta quinta-feira (29).

De acordo com o relator, conselheiro Nelson Pellegrino, os valores a serem devolvidos correspondem a danos ao erário durante a gestão de Rodrigo Andrade no município.

Além do ressarcimento e da multa, o TCM-BA determinou o envio do processo ao Ministério Público da Bahia (MP-BA), que poderá abrir investigação e adotar medidas judiciais.

A decisão destaca a importância da fiscalização e transparência na gestão pública municipal.

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MÃE TENTA MATAR FILHA DE 2 ANOS APÓS SE ENDIVIDAR NO ‘TIGRINHO’

No interior de Goiás, em Santo Antônio do Descoberto, uma mãe tentou tirar a vida da própria filha de 2 anos, após acumular dívidas no jogo do “Tigrinho”. O crime aconteceu na última sexta-feira (23).

A mulher teria desferido ao menos 15 facadas na criança, motivada pelas dívidas e empréstimos que contraiu no jogo.

O que você acha dessa tragédia? Deixe sua opinião aqui!
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TCU amplia investigação sobre descontos indevidos em aposentados e envolve irmão de Lula

O Tribunal de Contas da União (TCU) determinou nesta terça-feira (27) o aprofundamento das investigações contra o Sindicato Nacional dos Aposentados, Pensionistas e Idosos da Força Sindical (Sindnapi/FS), presidido pelo irmão de Lula, José Ferreira da Silva, o Frei Chico.

Segundo a denúncia apresentada pela bancada do partido Novo no Congresso Nacional, o sindicato teria recebido mais de R$ 154,7 milhões em 2024, um aumento de 564% em relação a 2020. As suspeitas são de descontos indevidos em aposentados e pensionistas do INSS sem autorização.

➡️ O relatório da Controladoria-Geral da União (CGU) mostra que 76,9% dos beneficiários não haviam autorizado os descontos.

Tragédia em Goiás: Pai morre ao saber da morte do filho em acidente na BR-414

Uma tragédia comoveu a família de Vilmar de Vasconcelos Silva, de 61 anos, conhecido como “Toca do Cartório”, na última segunda-feira (5). Vilmar sofreu uma parada cardiorrespiratória fulminante ao receber a notícia da morte de seu filho, Tales Matias Vasconcelos, de 32 anos. 

Tales morreu em um grave acidente na BR-414, em Cocalzinho de Goiás. O carro em que ele estava colidiu de frente com uma carreta no km 356 da rodovia, sendo completamente destruído pelo impacto. O corpo de Tales ficou preso às ferragens. 

Momentos depois, ao ser informado da tragédia, Vilmar passou mal e morreu poucas horas depois em Barro Alto (GO). O drama deixou amigos e parentes em choque. 

A Polícia Civil de Goiás está investigando as causas do acidente e aguarda o laudo técnico da perícia. A Polícia Rodoviária Federal (PRF) informou que a rodovia ficou interditada nos dois sentidos por conta dos destroços espalhados na pista. Equipes da Concessionária Ecovias do Araguaia e do IML foram acionadas para atender à ocorrência. O motorista da carreta saiu ileso. 

 


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Busca por casas para o São João movimenta a economia e alimenta tradição na Bahia

Assim como o já tradicional congestionamento nas estradas, a procura por casas para alugar durante o São João já virou parte da tradição baiana! Mesmo sem ser exatamente uma atração turística, essa movimentação faz parte do clima de festa e aproxima moradores e visitantes de um dos momentos mais aguardados do ano. 

Muitos turistas começam cedo a busca pelo imóvel perfeito para curtir as festas juninas. E, do outro lado, os moradores locais aproveitam a oportunidade para faturar uma grana extra. 

👉 Neste ano, a expectativa é que moradores de municípios famosos pelo São João alcancem ganhos de até R$ 6 mil apenas com a locação de casas e espaços para receber visitantes! Uma renda que faz toda a diferença — e ainda reforça a tradição de hospitalidade que é a cara da Bahia. 


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Achou que uma latinha não ia fazer diferença? Pense de novo!

Muita gente ainda acredita que uma cervejinha ou uma dose de bebida não faz mal na direção. Mas a verdade é bem diferente — e perigosa! 😳

Você sabia que o corpo pode levar até 10 horas para eliminar o álcool de uma única cerveja? Isso mesmo! E não adianta apelar para café, água ou refrigerante para acelerar esse processo: não existe truque que resolva. 🔍💡

👉 A Lei Seca não perdoa: mesmo “meia dose” pode resultar em multa, perda da habilitação e até prisão. Mas o risco vai muito além de punições — você também coloca vidas em perigo, inclusive a sua.

👀 Fica o alerta:
✔️ Bebida e volante não combinam.
✔️ Se beber, não dirija.
✔️ Preserve a sua segurança e a dos outros.

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Três marcas de café reprovadas por conter impurezas e micotoxinas

O Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa) reprovou três marcas de café torrado após análises laboratoriais identificarem níveis elevados de impurezas, micotoxinas e matérias estranhas, ultrapassando os limites permitidos pela legislação. As marcas afetadas são Melissa (lote 0125A), Pingo Preto (lote 12025) e Oficial (lote 263).

As empresas responsáveis já foram notificadas e devem recolher imediatamente os produtos considerados impróprios para o consumo humano. Em nota, o ministério destacou que esses lotes “não atendem aos requisitos de identidade e qualidade previstos para o café torrado”.

Entre as irregularidades encontradas estão a presença de matérias estranhas, como grãos e sementes de outras espécies vegetais, areia, pedras e torrões. Também foram identificadas impurezas da lavoura, como cascas e pedaços de paus, além de micotoxinas, substâncias tóxicas produzidas por fungos que oferecem riscos à saúde.

⚠️ O que fazer?
O Mapa orienta que consumidores que tenham adquirido esses lotes suspendam o consumo imediatamente. Caso os produtos ainda estejam sendo vendidos, o órgão recomenda denunciar o estabelecimento por meio do canal oficial Fala.BR, informando o nome e o endereço do local.

🔍 Fique atento aos rótulos e evite problemas de saúde!

Futuro da internet no Brasil em pauta no Fórum em Salvador

Salvador é palco do 15º Fórum da Internet no Brasil (FIB15), que vai até sexta-feira (30) e reúne autoridades, especialistas e representantes da sociedade civil para debater ética digital, inteligência artificial e inclusão no mundo virtual. O evento marca os 30 anos do Comitê Gestor da Internet no Brasil (CGI.br) e conta com apoio do Governo da Bahia. 

A abertura contou com a presença do governador Jerônimo Rodrigues (PT), do ministro das Comunicações, Juscelino Filho, e do secretário-executivo do CGI.br, Hartmut Glaser. O governador reforçou que “a internet deve ser instrumento de desenvolvimento econômico, cultural e social, mas pautada na verdade e na convivência saudável”. Ele também destacou iniciativas baianas como o Conecta Bahia e a plataforma BA.GOV.BR, que ampliam o acesso digital no estado. 

O ministro das Comunicações anunciou que o governo federal investirá R$ 6,5 bilhões para levar internet de qualidade a mais de 138 mil escolas públicas, impactando 38 milhões de estudantes. “Hoje, ter acesso à internet significa acesso à educação, trabalho e cidadania”, afirmou Juscelino Filho. 

🚀 Jornalismo negro, periférico e independente ganha apoio!
Outro destaque do evento foi o lançamento da Incubadora de Soluções para o Jornalismo Negro, Periférico e Independente, que vai apoiar veículos alternativos com R$ 15 milhões em investimento. A iniciativa será coordenada pela Secom e o Ministério da Igualdade Racial (MIR), em parceria com a Superintendência de Estudos Econômicos e Sociais da Bahia (SEI).

O projeto prevê capacitação, pesquisa, suporte tecnológico e desenvolvimento de modelos de negócio, fortalecendo o jornalismo alternativo e inclusivo no país.